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Poulet 65 aux feuilles de curry à l'air fryer Poulet au yaourt épicé

Servez au tout-petit des morceaux de poulet nature et des rondelles de concombre, en omettant les feuilles de curry et la panure épicée.

Préparation 15 min
Cuisson 25 min
Portions 4
Calories 520 kcal
Équipement
skillet Friteuse à air

Ingrédients

Fruits & légumes
Protéines
Produits laitiers
Épicerie
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Version enfant

Servez au tout-petit des morceaux de poulet nature et des rondelles de concombre, en omettant les feuilles de curry et la panure épicée.

Recette

1

Préchauffez l'air fryer à 200°C pendant 3 minutes.

2

Dans un bol, mélangez les morceaux de cuisse de poulet avec le yaourt, la pâte d'ail et de gingembre, la poudre de piment rouge, le curcuma, le cumin, la fécule de maïs et le sel. Laissez mariner 10 minutes.

child_care Avant d'ajouter les épices, mettez de côté quelques morceaux de poulet nature pour le tout-petit.
3

Placez le poulet mariné dans le panier de l'air fryer en une seule couche. Cuisez à 200°C pendant 12 minutes, en secouant le panier à mi-cuisson. Le poulet est cuit lorsque la température interne atteint 74°C et que la panure est croustillante.

child_care Cuisez les morceaux de poulet nature séparément à 200°C pendant 10 minutes.
4

Dans les 2 dernières minutes de cuisson, ajoutez les feuilles de curry dans le panier et cuisez jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes. Retirez le poulet et les feuilles de curry. Servez avec des rondelles de concombre et un filet de citron.

child_care Omettez les feuilles de curry pour le tout-petit ; servez avec des rondelles de concombre et un filet de citron.