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Seekh Kebab d'agneau à la friteuse à air avec sauce au yaourt à la menthe Brochettes d'agneau épicées au yaourt à la menthe

Servez la viande des kebabs émiettée sur du riz nature ou avec du pain naan, accompagnée de bâtonnets de concombre et d'un peu de yaourt nature.

Préparation 15 min
Cuisson 25 min
Portions 4
Calories 520 kcal
Équipement
skillet Friteuse à air skillet Friteuse à air

Ingrédients

Fruits & légumes
Protéines
Produits laitiers
Épicerie
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Version enfant

Servez la viande des kebabs émiettée sur du riz nature ou avec du pain naan, accompagnée de bâtonnets de concombre et d'un peu de yaourt nature.

Recette

1

Préchauffez la friteuse à air à 200°C pendant 3 minutes.

2

Dans un bol, mélangez l'agneau haché, l'oignon finement haché, l'ail émincé, le gingembre râpé, le piment vert émincé, le cumin, la coriandre, le garam masala et le sel. Mélangez bien et formez 4 longs kebabs autour de brochettes ou directement sur une surface plane.

child_care Avant d'ajouter les épices, réservez 1 cuillère à soupe d'agneau nature pour le tout-petit ; façonnez-la en une petite galette.
3

Placez les kebabs dans le panier de la friteuse à air en une seule couche. Cuisez à 200°C pendant 10 minutes, en retournant à mi-cuisson, jusqu'à ce que la température interne atteigne 71°C et que les kebabs soient dorés.

child_care Cuisez la petite galette d'agneau nature en même temps que les kebabs pendant 8 minutes.
4

Pendant la cuisson des kebabs, préparez la sauce au yaourt à la menthe : mélangez le yaourt, la menthe hachée et le jus de citron dans un petit bol. Coupez le concombre en rondelles et coupez les tomates cerises en deux.

child_care Réservez quelques rondelles de concombre et moitiés de tomates pour le tout-petit.
5

Servez les kebabs avec la sauce au yaourt à la menthe, les rondelles de concombre et les tomates cerises en accompagnement.

child_care Pour le tout-petit, coupez la petite galette en morceaux, servez avec des bâtonnets de concombre, des moitiés de tomates et un peu de yaourt nature.