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Mushroom Matar à la friteuse à air avec naan Curry de champignons et pois avec naan

Servez à l'enfant des morceaux de naan nature, une petite portion de champignons-petits pois non assaisonnés et un peu de yaourt à côté.

Préparation 15 min
Cuisson 25 min
Portions 4
Calories 520 kcal
Équipement
skillet Friteuse à air

Ingrédients

Fruits & légumes
Protéines
Produits laitiers
Épicerie
Autres
child_care

Version enfant

Servez à l'enfant des morceaux de naan nature, une petite portion de champignons-petits pois non assaisonnés et un peu de yaourt à côté.

Recette

1

Préchauffez la friteuse à air à 200°C pendant 3 minutes.

2

Hachez les champignons, l'oignon, la tomate, l'ail et le gingembre. Coupez les cuisses de poulet en morceaux de la taille d'une bouchée. Mélangez le poulet avec 1 c. à soupe de yaourt, 1/2 c. à café de garam masala, 1/4 c. à café de curcuma et une pincée de sel dans un bol.

child_care Réservez quelques morceaux de poulet nature pour l'enfant avant d'ajouter les épices.
3

Dans un autre bol, mélangez les champignons, les petits pois, l'oignon, la tomate, l'ail, le gingembre, le reste de yaourt, l'huile, les épices restantes et le sel. Transférez dans le panier de la friteuse à air et faites cuire à 200°C pendant 12 minutes, en remuant à mi-cuisson.

child_care Retirez une petite portion du mélange champignons-petits pois non assaisonné pour l'enfant avant d'ajouter les épices.
4

Ajoutez le poulet mariné dans le panier, mélangez-le au mélange de champignons et faites cuire à 200°C pendant 10 minutes de plus, jusqu'à ce que le poulet atteigne une température interne de 74°C.

child_care Vérifiez que les morceaux de poulet de l'enfant sont bien cuits ; coupez-les en petits morceaux.
5

Réchauffez le naan dans la friteuse à air à 180°C pendant 2 minutes. Servez le mushroom matar avec le naan.

child_care Coupez le naan en lanières pour une prise en main facile.