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Moilee de crevettes à l'air fryer avec riz à la noix de coco Curry de crevettes à la noix de coco avec riz

Pour le tout-petit, servez du riz nature à la noix de coco avec quelques crevettes non épicées et des rondelles de carotte cuites à la vapeur à côté.

Préparation 15 min
Cuisson 25 min
Portions 4
Calories 520 kcal
Équipement
skillet Friteuse à air skillet Friteuse à air

Ingrédients

Fruits & légumes
Protéines
Épicerie
child_care

Version enfant

Pour le tout-petit, servez du riz nature à la noix de coco avec quelques crevettes non épicées et des rondelles de carotte cuites à la vapeur à côté.

Recette

1

Préchauffez l'air fryer à 200°C pendant 3 minutes.

2

Dans un petit bol allant au four, mélangez 100 g de riz basmati, 150 ml d'eau et une pincée de sel. Placez le bol dans le panier de l'air fryer et faites cuire à 200°C pendant 12 minutes, jusqu'à ce que le riz soit tendre et que l'eau soit absorbée.

child_care Réservez une petite portion de riz nature cuit pour le tout-petit avant d'ajouter les épices.
3

Dans un plat allant au four séparé, mélangez 250 g de crevettes, 1 oignon émincé, 1 gingembre râpé, 2 gousses d'ail hachées, 1 piment vert fendu, 1/2 c. à café de curcuma, 5 feuilles de curry, 1/2 c. à café de sel et 1 c. à soupe d'huile de coco. Ajoutez 200 ml de lait de coco et mélangez. Placez le plat dans le panier de l'air fryer et faites cuire à 180°C pendant 10 minutes, jusqu'à ce que les crevettes soient roses et opaques (température interne 63°C).

child_care Avant d'ajouter les épices et le piment, réservez quelques crevettes pour le tout-petit, puis assaisonnez le reste.
4

Pendant la cuisson des crevettes, épluchez et coupez 1 carotte en fines rondelles. Placez les rondelles de carotte dans le panier de l'air fryer avec le plat de crevettes pendant les 5 dernières minutes de cuisson, ou jusqu'à ce qu'elles soient tendres.

child_care Faites cuire les rondelles de carotte séparément à l'air fryer à 180°C pendant 5 minutes ; servez-les nature à côté.
5

Servez le moilee de crevettes sur le riz à la noix de coco. Garnissez de feuilles de curry fraîches si désiré.

child_care Pour le tout-petit, servez un petit bol de riz à la noix de coco nature, 2-3 crevettes non épicées et quelques rondelles de carotte.