Connexion Inscription

Filet de saumon tikka à la friteuse à air avec salade de concombre Saumon épicé avec salade de concombre

Pour le tout-petit, servez des morceaux de saumon nature, des rondelles de concombre et une cuillerée de yaourt à côté.

Préparation 15 min
Cuisson 25 min
Portions 4
Calories 520 kcal
Équipement
skillet Friteuse à air

Ingrédients

Fruits & légumes
Protéines
Produits laitiers
Épicerie
child_care

Version enfant

Pour le tout-petit, servez des morceaux de saumon nature, des rondelles de concombre et une cuillerée de yaourt à côté.

Recette

1

Préchauffez la friteuse à air à 200°C pendant 3 minutes.

2

Dans un bol, mélangez le yaourt, la pâte de tikka masala et le jus de citron. Ajoutez le saumon et enrobez bien. Laissez mariner 5 minutes.

child_care Réservez un petit morceau de saumon nature pour le tout-petit avant d'ajouter la marinade.
3

Placez le saumon dans le panier de la friteuse à air. Cuisez à 200°C pendant 10 minutes, jusqu'à ce que la température interne atteigne 63°C et que le poisson se défasse facilement.

child_care Cuisez le morceau de saumon nature séparément, ou retirez-le après 8 minutes.
4

Pendant que le saumon cuit, coupez le concombre et l'oignon en dés. Mélangez avec la menthe et le sel.

child_care Pour le tout-petit, servez des rondelles de concombre sans oignon ni menthe.
5

Servez le saumon avec la salade de concombre à côté.