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Bangers and Mash with Caramelized Onion Gravy
Intermédiaire style Comfort Food

Bangers and Mash with Caramelized Onion Gravy Saucisses et purée de pommes de terre avec sauce à l'oignon

Servez à l'enfant une saucisse nature, une cuillerée de purée de pommes de terre et quelques petits pois, avec la sauce à côté s'il aime.

Préparation 20 min
Cuisson 45 min
Portions 4
Calories 680 kcal
Équipement
skillet Cuisinière

Ingrédients

Fruits & légumes
Protéines
Produits laitiers
Épicerie
child_care

Version enfant

Servez à l'enfant une saucisse nature, une cuillerée de purée de pommes de terre et quelques petits pois, avec la sauce à côté s'il aime.

Recette

1

Épluchez et coupez les pommes de terre en quartiers, placez-les dans une grande casserole et couvrez d'eau froide salée. Portez à ébullition à feu vif.

2

Pendant que les pommes de terre chauffent, faites chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen. Ajoutez les saucisses et faites cuire 10 à 12 minutes en les retournant de temps en temps, jusqu'à ce qu'elles soient dorées et cuites (température interne 71°C). Transférez-les dans une assiette et couvrez légèrement de papier aluminium.

child_care Réservez une saucisse pour l'enfant avant d'ajouter la sauce.
3

Dans la même poêle, ajoutez les oignons émincés et une pincée de sel. Faites cuire à feu moyen pendant 8 à 10 minutes en remuant fréquemment, jusqu'à ce que les oignons soient tendres et d'un brun doré foncé.

4

Saupoudrez la farine sur les oignons caramélisés et remuez pendant 1 minute jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de farine blanche visible.

5

Versez lentement le bouillon de bœuf en remuant constamment. Portez à frémissement et laissez cuire 3 à 4 minutes jusqu'à ce que la sauce épaississe. Assaisonnez de poivre selon votre goût.

child_care Si l'enfant préfère les plats nature, réservez un peu de sauce avant de l'assaisonner.
6

Pendant ce temps, égouttez les pommes de terre une fois qu'elles sont tendres (environ 15 minutes après l'ébullition). Remettez-les dans la casserole, ajoutez le beurre et le lait, et écrasez jusqu'à obtention d'une purée lisse. Assaisonnez de sel et de poivre.

child_care Prélevez une portion de purée nature pour l'enfant avant d'ajouter le poivre.
7

Faites cuire les petits pois surgelés dans une petite casserole d'eau bouillante pendant 2 à 3 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Égouttez.

8

Pour servir, déposez la purée de pommes de terre dans les assiettes, placez les saucisses dessus, nappez de sauce et ajoutez les petits pois en accompagnement.

child_care Pour l'enfant, coupez la saucisse en petits morceaux et disposez-les dans l'assiette avec un monticule de purée et de petits pois, la sauce à côté.