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Blanquette de Veau with Rice Pilaf Ragoût de veau crémeux avec riz

Pour le tout-petit, servez une petite portion de riz nature et quelques morceaux de veau sans la sauce crémeuse, en coupant la viande en petits cubes.

Préparation 23 min
Cuisson 50 min
Portions 4
Calories 680 kcal
Équipement
skillet Cuisinière skillet Friteuse à air + skillet Four

Ingrédients

Fruits & légumes
Protéines
Produits laitiers
Épicerie
child_care

Version enfant

Pour le tout-petit, servez une petite portion de riz nature et quelques morceaux de veau sans la sauce crémeuse, en coupant la viande en petits cubes.

Recette

1

Coupez l'épaule de veau en cubes de 3 cm. Pelez et coupez la carotte, le poireau, l'oignon et le céleri en dés de 1 cm. Émincez les champignons.

child_care Réservez quelques cubes de veau avant l'assaisonnement pour la portion de l'enfant.
2

Dans une grande casserole ou une cocotte, faites fondre 20 g de beurre à feu moyen. Ajoutez les cubes de veau et faites-les dorer sur toutes les faces pendant 5 à 6 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Retirez le veau et réservez.

3

Dans la même casserole, ajoutez les dés de carotte, poireau, oignon et céleri. Faites revenir à feu moyen pendant 4 à 5 minutes jusqu'à ce qu'ils soient ramollis. Ajoutez les champignons et faites cuire 2 minutes de plus.

child_care Prélevez une petite portion de légumes cuits pour l'enfant avant d'ajouter la farine et le bouillon.
4

Saupoudrez la farine sur les légumes et remuez pendant 1 minute. Versez progressivement le bouillon de poulet en remuant constamment. Ajoutez la feuille de laurier, le thym, le sel et le poivre blanc. Remettez le veau dans la casserole. Portez à frémissement, puis réduisez le feu à doux, couvrez et laissez cuire 25 à 30 minutes jusqu'à ce que le veau soit tendre.

5

Pendant que le ragoût mijote, préparez le riz pilaf. Dans une petite casserole, chauffez l'huile d'olive à feu moyen. Ajoutez le riz et remuez pendant 1 minute jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré. Ajoutez 400 ml d'eau et une pincée de sel. Portez à ébullition, puis réduisez le feu à doux, couvrez et laissez cuire 15 minutes jusqu'à ce que le liquide soit absorbé et que le riz soit tendre. Égrenez à la fourchette.

child_care Réservez une petite portion de riz nature pour l'enfant.
6

Dans un petit bol, fouettez ensemble les jaunes d'œufs et la crème liquide. Versez lentement environ une tasse de bouillon chaud du ragoût dans le mélange œufs-crème en fouettant constamment pour tempérer. Reversez le mélange dans la casserole en remuant doucement. Faites cuire à feu doux pendant 2 à 3 minutes jusqu'à ce que la sauce épaississe légèrement. Ne faites pas bouillir. Retirez du feu et incorporez le jus de citron. Ajustez l'assaisonnement avec du sel et du poivre.

child_care Ne mettez pas de sauce dans la portion de l'enfant ; servez le veau et les légumes nature.
7

Servez la blanquette sur le riz pilaf, en nappant généreusement la sauce sur la viande et les légumes.

child_care Assemblez l'assiette de l'enfant : un petit mont de riz nature, quelques morceaux de veau et une cuillerée des légumes nature réservés.