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Coniglio alla Cacciatora avec Purée à l'Huile d'Olive Ragoût de lapin à la purée

Servez un petit morceau de lapin sans sauce, une cuillerée de purée nature et quelques bâtonnets de carotte à côté pour l'enfant.

Préparation 23 min
Cuisson 50 min
Portions 4
Calories 680 kcal
Équipement
skillet Cuisinière skillet Cuisinière

Ingrédients

Fruits & légumes
Protéines
Épicerie
child_care

Version enfant

Servez un petit morceau de lapin sans sauce, une cuillerée de purée nature et quelques bâtonnets de carotte à côté pour l'enfant.

Recette

1

Épluchez et coupez les pommes de terre en cubes de 2 cm. Épluchez et tranchez les carottes en fines rondelles. Coupez l'oignon en dés et hachez l'ail.

2

Placez les pommes de terre dans une casserole moyenne, couvrez d'eau froide salée et portez à ébullition à feu vif. Faites cuire 15 à 20 minutes jusqu'à ce qu'elles soient tendres.

3

Pendant la cuisson des pommes de terre, faites chauffer 30 ml d'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen-vif. Assaisonnez les morceaux de lapin avec du sel et du poivre, puis faites-les dorer dans la poêle 3 à 4 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Transférez sur une assiette.

child_care Réservez un petit morceau de lapin non doré pour l'assiette de l'enfant.
4

Réduisez le feu à moyen, ajoutez l'oignon et les carottes dans la poêle et faites revenir 5 minutes jusqu'à ce qu'ils soient ramollis. Ajoutez l'ail et le romarin, faites cuire 1 minute jusqu'à ce que le tout soit parfumé.

child_care Retirez une cuillerée de carottes cuites pour l'enfant avant d'ajouter l'ail et le romarin.
5

Versez le vin et laissez-le grésiller en grattant les sucs de cuisson, pendant 2 minutes jusqu'à réduction de moitié. Ajoutez les tomates en conserve en les écrasant avec une cuillère et portez à frémissement.

6

Remettez le lapin dans la poêle en l'enfonçant dans la sauce. Couvrez et laissez mijoter à feu doux 25 à 30 minutes, jusqu'à ce que le lapin soit tendre et se détache de l'os (température interne 75°C).

7

Égouttez les pommes de terre et remettez-les dans la casserole. Ajoutez les 15 ml d'huile d'olive restants et une pincée de sel, puis écrasez jusqu'à obtention d'une purée lisse.

child_care Réservez une petite portion de purée nature pour l'enfant.
8

Servez le lapin et la sauce sur la purée de pommes de terre, avec les carottes à côté.