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Dakbokkeumtang (Poulet épicé braisé) Poulet épicé braisé aux pommes de terre et riz

Servez à l'enfant du riz nature, un petit morceau de poulet sans sauce et quelques rondelles de carotte nature dans son assiette.

Préparation 18 min
Cuisson 40 min
Portions 4
Calories 650 kcal
Équipement
skillet Cuisinière skillet Cuiseur à riz + skillet Cuisinière

Ingrédients

Fruits & légumes
Protéines
Épicerie
child_care

Version enfant

Servez à l'enfant du riz nature, un petit morceau de poulet sans sauce et quelques rondelles de carotte nature dans son assiette.

Recette

1

Rincez le riz à l'eau froide jusqu'à ce que l'eau soit claire, puis faites-le cuire dans un cuiseur à riz ou une petite casserole avec 300 ml d'eau selon les instructions du fabricant (environ 20 minutes).

2

Coupez les cuisses de poulet en morceaux de la taille d'une bouchée (environ 4 cm chacun). Pelez et coupez la pomme de terre et la carotte en morceaux de 2 cm. Émincez l'oignon en quartiers et hachez l'ail.

child_care Mettez de côté quelques petits morceaux de poulet nature et quelques morceaux de carotte pour l'enfant avant d'ajouter la sauce.
3

Dans une grande casserole, mélangez le gochujang, la sauce soja, le sucre, l'huile de sésame et l'ail haché. Incorporez 300 ml d'eau jusqu'à ce que la pâte soit dissoute.

4

Ajoutez les morceaux de poulet, la pomme de terre, la carotte et l'oignon dans la casserole. Portez à ébullition à feu vif, puis réduisez le feu à moyen-doux et couvrez.

5

Laissez mijoter 20 à 25 minutes en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que le poulet soit cuit (température interne de 75 °C) et que les légumes soient tendres. La sauce doit réduire légèrement et devenir brillante.

child_care Pour l'enfant, retirez une petite portion de poulet et de légumes avant d'ajouter la sauce épicée ; mélangez plutôt avec un tout petit peu de sauce soja.
6

Pendant que le poulet mijote, coupez les oignons verts en fines rondelles.

7

Goûtez la sauce et ajustez l'assaisonnement si nécessaire (ajoutez une pincée de sel ou de sucre). Parsemez d'oignons verts sur le dessus.

8

Servez le dakbokkeumtang sur le riz cuit à la vapeur.