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Tempura de crevettes et patate douce à l'air fryer Tempura de crevettes avec patate douce

Pour le tout-petit, servez les quartiers de patate douce nature et quelques morceaux de tempura de crevettes sans sauce, avec du ketchup à côté pour tremper.

Préparation 15 min
Cuisson 25 min
Portions 4
Calories 520 kcal
Équipement
skillet Friteuse à air

Ingrédients

Fruits & légumes
Protéines
Épicerie
Autres
child_care

Version enfant

Pour le tout-petit, servez les quartiers de patate douce nature et quelques morceaux de tempura de crevettes sans sauce, avec du ketchup à côté pour tremper.

Recette

1

Préchauffez l'air fryer à 200°C pendant 3 minutes.

2

Épluchez et coupez la patate douce en quartiers de 1 cm d'épaisseur. Vaporisez le panier de l'air fryer d'huile de cuisson, puis disposez les quartiers en une seule couche. Faites-les cuire à l'air fryer à 200°C pendant 12 minutes, en secouant le panier à mi-cuisson, jusqu'à ce qu'ils soient dorés et tendres.

child_care Mettez de côté quelques quartiers de patate douce nature avant toute sauce ; les tout-petits les préfèrent souvent sans sel.
3

Pendant que la patate douce cuit, séchez les crevettes avec du papier absorbant. Dans un bol, mélangez le mélange pour tempura avec l'eau glacée jusqu'à ce que le tout soit juste combiné (les grumeaux sont normaux). Trempez chaque crevette dans la pâte, en laissant l'excédent s'égoutter. Vaporisez le panier de l'air fryer d'huile, placez les crevettes enrobées en une seule couche et vaporisez le dessus d'huile. Faites cuire à l'air fryer à 200°C pendant 8 minutes, en retournant à mi-cuisson, jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes. Les crevettes doivent atteindre 63°C à cœur.

child_care Pour le tout-petit, ne trempez que quelques crevettes dans la pâte et faites-les cuire à l'air fryer sans aucun assaisonnement ; elles sont plus faciles à manger ainsi.
4

Dans un petit bol, mélangez la sauce soja et le mirin pour obtenir une sauce de trempage simple. Servez les tempuras de crevettes et les quartiers de patate douce avec la sauce à côté.

child_care Ne mettez pas de sauce de trempage dans l'assiette du tout-petit ; proposez plutôt du ketchup ou une sauce au yaourt nature.