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Parmigiana d'aubergines à la marinara et à la mozzarella Aubergines gratinées au fromage et sauce tomate

Servez une tranche d'aubergine cuite au four, de la mozzarella râpée nature à côté et un petit bol de marinara pour tremper.

Préparation 20 min
Cuisson 45 min
Portions 4
Calories 620 kcal
Équipement
skillet Four skillet Cuisinière

Ingrédients

Fruits & légumes
Protéines
Produits laitiers
Épicerie
child_care

Version enfant

Servez une tranche d'aubergine cuite au four, de la mozzarella râpée nature à côté et un petit bol de marinara pour tremper.

Recette

1

Préchauffez le four à 200°C. Tapissez une plaque de cuisson de papier sulfurisé.

2

Coupez l'aubergine en rondelles de 1 cm d'épaisseur. Assaisonnez les deux côtés avec 1/2 c. à café de sel et laissez reposer 10 minutes pour éliminer l'excès d'humidité. Séchez avec du papier absorbant.

child_care Mettez de côté quelques rondelles d'aubergine nature pour l'enfant avant de saler.
3

Dans un bol peu profond, mélangez la farine d'amande, 30 g de parmesan, l'origan, le reste de sel (1/2 c. à café) et le poivre noir. Dans un autre bol, battez les œufs.

4

Trempez chaque rondelle d'aubergine dans l'œuf, puis enrobez-la du mélange de farine d'amande. Déposez sur la plaque préparée. Arrosez de 30 ml d'huile d'olive.

child_care Pour les rondelles réservées de l'enfant, ne les passez pas dans l'œuf ; faites-les cuire nature.
5

Faites cuire l'aubergine 15 minutes, retournez, puis poursuivez la cuisson 10 minutes jusqu'à ce qu'elle soit dorée et croustillante.

6

Pendant la cuisson de l'aubergine, chauffez le reste d'huile d'olive (30 ml) dans une poêle à feu moyen. Coupez la courgette en demi-lunes et faites-la cuire 4 à 5 minutes jusqu'à ce qu'elle soit tendre. Ajoutez les tomates cerises et poursuivez la cuisson 2 minutes. Réservez.

child_care Réservez quelques rondelles de courgette nature pour l'enfant avant d'ajouter les tomates.
7

Dans un petit plat allant au four, étalez une fine couche de marinara. Disposez la moitié des rondelles d'aubergine cuites, recouvrez de la moitié de la mozzarella (déchirée en morceaux), de la moitié du parmesan restant et de la moitié des légumes cuits. Répétez les couches, en terminant par la mozzarella et le parmesan.

child_care Préparez l'assiette de l'enfant avec de l'aubergine nature, de la courgette nature, une cuillerée de marinara et quelques morceaux de mozzarella à côté.
8

Faites cuire 15 à 20 minutes jusqu'à ce que le fromage soit fondu et bouillonnant. Garnissez de feuilles de basilic déchirées avant de servir.

child_care Ne garnissez pas la portion de l'enfant de basilic.