Connexion Inscription

Fettuccine al Ragu Bolognese Fettuccine à la sauce bolognaise

Servez les pâtes nature de l'enfant avec une petite cuillerée de ragoût à côté, et proposez quelques bâtonnets de carotte dans l'assiette pour un légume familier.

Préparation 23 min
Cuisson 50 min
Portions 4
Calories 680 kcal
Équipement
skillet Cuisinière

Ingrédients

Fruits & légumes
Protéines
Produits laitiers
Épicerie
child_care

Version enfant

Servez les pâtes nature de l'enfant avec une petite cuillerée de ragoût à côté, et proposez quelques bâtonnets de carotte dans l'assiette pour un légume familier.

Recette

1

Portez une grande casserole d'eau salée à ébullition à feu vif.

2

Coupez finement en dés l'oignon, la carotte et le céleri. Hachez l'ail.

child_care Réservez une petite poignée de dés de carotte pour l'assiette de l'enfant.
3

Faites chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle ou une cocotte à feu moyen pendant 1 minute. Ajoutez l'oignon, la carotte et le céleri et faites cuire en remuant de temps en temps pendant 5 à 7 minutes jusqu'à ce qu'ils soient ramollis et légèrement dorés.

4

Ajoutez le bœuf haché et l'ail en émiettant la viande avec une cuillère en bois. Faites cuire 6 à 8 minutes jusqu'à ce que le bœuf soit brun et ne soit plus rose ; vous devriez entendre un grésillement et voir le jus s'évaporer.

child_care Prélevez une petite portion de bœuf cuit nature pour l'enfant avant d'ajouter les tomates.
5

Incorporez les tomates concassées, le concentré de tomate, le sel et le poivre. Réduisez le feu à doux et laissez mijoter à découvert pendant 20 minutes en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que la sauce épaississe et que les saveurs se mélangent.

6

Pendant ce temps, faites cuire les fettuccine dans l'eau bouillante selon les instructions de l'emballage (environ 10 minutes) jusqu'à ce qu'elles soient al dente. Réservez ½ tasse d'eau de cuisson, puis égouttez.

child_care Réservez un petit bol de pâtes cuites nature pour l'enfant.
7

Incorporez le lait au ragoût et laissez mijoter 2 minutes jusqu'à ce qu'il soit légèrement crémeux. Mélangez les fettuccine égouttées avec la sauce, en ajoutant de l'eau de cuisson une cuillère à soupe à la fois si nécessaire pour détendre.

child_care Mélangez les pâtes nature réservées de l'enfant avec une cuillerée de sauce (sans lait) et un peu d'eau de cuisson si nécessaire.
8

Servez immédiatement avec du parmesan râpé sur le dessus.

child_care Ne mettez pas de parmesan sur la portion de l'enfant.