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Palak Paneer avec naan à l'ail Épinards crémeux au fromage avec pain

Pour le tout-petit, servez un petit morceau de naan nature, quelques cubes de paneer et une petite cuillerée de sauce palak (s'il l'aime), ou servez le paneer et le riz nature séparément.

Préparation 18 min
Cuisson 40 min
Portions 4
Calories 680 kcal
Équipement
skillet Cuisinière skillet Mixeur + skillet Robot culinaire

Ingrédients

Fruits & légumes
Protéines
Produits laitiers
Épicerie
child_care

Version enfant

Pour le tout-petit, servez un petit morceau de naan nature, quelques cubes de paneer et une petite cuillerée de sauce palak (s'il l'aime), ou servez le paneer et le riz nature séparément.

Recette

1

Portez une grande casserole d'eau à ébullition à feu vif. Ajoutez les épinards et faites cuire 2 minutes jusqu'à ce qu'ils soient flétris. Égouttez et transférez dans un mixeur.

2

Ajoutez l'oignon haché, l'ail, le gingembre, le piment vert et les tomates dans le mixeur avec les épinards. Mixez jusqu'à obtenir une purée lisse, environ 1 minute.

child_care Réservez quelques cubes de paneer pour l'enfant avant de mixer.
3

Faites chauffer le ghee dans une grande poêle à feu moyen. Ajoutez les graines de cumin et laissez-les grésiller 30 secondes jusqu'à ce qu'elles soient parfumées.

4

Versez le mélange d'épinards mixé dans la poêle. Ajoutez le garam masala, le curcuma et le sel. Mélangez et portez à frémissement. Laissez cuire 10 minutes en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que la sauce épaississe.

child_care Si l'enfant préfère le paneer nature, ne l'ajoutez pas à la sauce et servez-le séparément.
5

Coupez le paneer en cubes de 2,5 cm. Incorporez délicatement les cubes de paneer dans la sauce. Ajoutez la crème épaisse et faites cuire 2 minutes jusqu'à ce que le tout soit chaud. Incorporez la moitié de la coriandre hachée.

child_care Retirez quelques cubes de paneer nature pour l'enfant avant de les ajouter à la sauce.
6

Faites chauffer une poêle séparée à feu moyen. Étalez du beurre sur un côté de chaque naan et placez-les côté beurré vers le bas dans la poêle. Faites cuire 2 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants. Retournez et faites cuire l'autre côté 1 minute. Saupoudrez du reste de coriandre.

child_care Servez le naan nature, sans beurre ni coriandre, pour l'enfant.