Pollo alla Cacciatora avec polenta Poulet chasseur à la polenta
Servez à l'enfant une petite portion de polenta nature, quelques morceaux de poulet nature et une cuillerée de sauce tomate (sans les champignons s'il est difficile).
Ingrédients
Version enfant
Servez à l'enfant une petite portion de polenta nature, quelques morceaux de poulet nature et une cuillerée de sauce tomate (sans les champignons s'il est difficile).
Recette
Portez à ébullition une grande casserole d'eau salée à feu vif.
Assaisonnez les cuisses de poulet avec du sel et du poivre. Faites chauffer 15 ml d'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen-vif pendant 1 minute.
Saisissez les cuisses de poulet côté peau vers le bas pendant 5 minutes jusqu'à ce qu'elles soient dorées, puis retournez-les et faites cuire 3 minutes. Transférez-les dans une assiette.
Réduisez le feu à moyen, ajoutez le reste d'huile, l'oignon émincé et les champignons émincés. Faites revenir 5 minutes jusqu'à ce qu'ils soient ramollis et dorés.
Ajoutez l'ail émincé et le romarin, faites cuire 1 minute jusqu'à ce que le tout soit parfumé. Versez les tomates concassées et le bouillon de poulet, remuez pour mélanger.
Remettez le poulet dans la poêle, portez à frémissement, puis réduisez le feu à doux. Couvrez et laissez cuire 20 minutes jusqu'à ce que le poulet soit tendre et cuit à cœur (température interne 75°C).
Pendant que le poulet mijote, versez progressivement la polenta en pluie dans l'eau bouillante en fouettant. Réduisez le feu à doux et faites cuire en remuant fréquemment pendant 5 minutes jusqu'à épaississement. Incorporez le beurre et le parmesan.
Servez le poulet et la sauce sur la polenta.
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