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Canard rôti au chou rouge braisé Cuisse de canard croustillante au chou rouge

Servez un petit morceau de canard désossé avec une cuillère de chou braisé dans l'assiette de l'enfant.

Préparation 20 min
Cuisson 45 min
Portions 4
Calories 720 kcal
Équipement
skillet Four skillet Cuisinière

Ingrédients

Fruits & légumes
Protéines
Produits laitiers
Épicerie
child_care

Version enfant

Servez un petit morceau de canard désossé avec une cuillère de chou braisé dans l'assiette de l'enfant.

Recette

1

Préchauffez le four à 200°C. Séchez les cuisses de canard et incisez la peau en losanges. Salez.

2

Placez les cuisses de canard côté peau dans une poêle allant au four froide et faites chauffer à feu moyen pendant 8 minutes pour rendre la graisse et croustiller la peau.

3

Retournez les cuisses côté peau vers le haut, transférez la poêle au four et faites rôtir 30 minutes jusqu'à ce que la peau soit croustillante et la viande tendre.

child_care Coupez un petit morceau de viande de canard désossé pour l'enfant.
4

Pendant que le canard rôtit, émincez le chou rouge. Faites fondre le beurre dans une grande casserole à feu moyen et faites cuire l'oignon émincé pendant 3 minutes.

5

Ajoutez le chou, le vinaigre de cidre, les graines de carvi, le sel et le poivre. Couvrez et laissez braiser à feu doux pendant 25 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que le chou soit très tendre.

child_care Réservez une cuillère de chou pour l'enfant.
6

Laissez reposer les cuisses de canard 5 minutes, puis servez avec le chou rouge braisé.

child_care Composez l'assiette de l'enfant avec des morceaux de canard et du chou.