Rouladen à la moutarde et aux cornichons sur purée de chou-fleur Roulades de bœuf allemandes à la purée de chou-fleur
Servez une tranche de bœuf roulé coupée en morceaux, une cuillère de purée de chou-fleur et quelques haricots verts.
Ingrédients
Version enfant
Servez une tranche de bœuf roulé coupée en morceaux, une cuillère de purée de chou-fleur et quelques haricots verts.
Recette
Portez une grande casserole d'eau salée à ébullition et coupez le chou-fleur en fleurettes.
Aplatissez les tranches de bœuf et assaisonnez-les de sel et de poivre. Étalez une fine couche de moutarde sur chaque tranche, puis déposez une tranche de lardons et une bande de cornichon par-dessus.
Roulez chaque tranche bien serrée et maintenez-la avec des cure-dents.
Chauffez l'huile d'olive dans une grande cocotte à feu moyen-vif et faites dorer les rouleaux sur toutes les faces, environ 6 minutes au total. Retirez-les et réservez.
Ajoutez l'oignon émincé dans la cocotte et faites-le cuire 3 minutes. Remettez les rouleaux, versez le bouillon de bœuf et laissez mijoter couvert à feu doux pendant 30 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
Pendant ce temps, faites cuire le chou-fleur dans l'eau bouillante pendant 10 minutes jusqu'à ce qu'il soit tendre, puis écrasez-le avec le beurre, le sel et le poivre.
Servez les rouladen sur la purée de chou-fleur avec le jus de cuisson versé sur les portions des adultes.
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