Crevettes et nouilles de courgettes au pesto Crevettes aux nouilles de courgettes et pesto
Servez à l'enfant une petite portion de nouilles de courgettes nature, quelques crevettes coupées en petits morceaux et une cuillerée de pesto nature à part pour tremper.
Ingrédients
Version enfant
Servez à l'enfant une petite portion de nouilles de courgettes nature, quelques crevettes coupées en petits morceaux et une cuillerée de pesto nature à part pour tremper.
Recette
Spiralisez les courgettes en nouilles à l'aide d'un spiraliseur ou d'un économe. Réservez sur du papier absorbant pour éliminer l'excès d'humidité.
Chauffez 15 ml d'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen-vif. Ajoutez les crevettes en une seule couche et faites cuire 1 à 2 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient roses et opaques. Transférez dans une assiette.
Réduisez le feu à moyen. Ajoutez les 15 ml d'huile d'olive restants et l'ail émincé ; faites revenir 30 secondes jusqu'à ce que ce soit parfumé.
Ajoutez les tomates cerises coupées en deux et faites cuire 2 minutes en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'elles commencent à ramollir.
Ajoutez les nouilles de courgettes et le pesto dans la poêle. Mélangez délicatement avec des pinces pendant 2 à 3 minutes jusqu'à ce que les nouilles soient chaudes et enrobées.
Remettez les crevettes dans la poêle, mélangez pour combiner et faites cuire 1 minute jusqu'à ce que tout soit chaud. Assaisonnez avec du sel et du poivre.
Faites griller les pignons de pin dans une petite poêle sèche à feu moyen pendant 1 à 2 minutes, en secouant fréquemment, jusqu'à ce qu'ils soient dorés et parfumés.
Servez les crevettes et les nouilles de courgettes garnies de pignons de pin grillés et de parmesan râpé.
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