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Yukgaejang (Soupe de bœuf épicée) Soupe épicée de bœuf et légumes

Pour le tout-petit, servez un petit bol de soupe avec moins de bouillon et sans huile de piment, accompagné de riz nature et de quelques morceaux de bœuf et de légumes coupés en petits morceaux tendres.

Préparation 23 min
Cuisson 50 min
Portions 4
Calories 680 kcal
Équipement
skillet Cuisinière skillet Cuiseur à riz + skillet Cuisinière

Ingrédients

Fruits & légumes
Protéines
Épicerie
child_care

Version enfant

Pour le tout-petit, servez un petit bol de soupe avec moins de bouillon et sans huile de piment, accompagné de riz nature et de quelques morceaux de bœuf et de légumes coupés en petits morceaux tendres.

Recette

1

Rincez le riz jusqu'à ce que l'eau soit claire, puis faites-le cuire dans un cuiseur à riz ou une petite casserole avec 300 ml d'eau pendant 15 à 20 minutes, jusqu'à ce qu'il soit tendre.

2

Coupez la poitrine de bœuf en morceaux de la taille d'une bouchée, d'environ 2 cm d'épaisseur.

child_care Mettez de côté un petit morceau de bœuf cru pour la portion de l'enfant.
3

Dans une grande marmite, ajoutez le bœuf et couvrez avec 1,5 litre d'eau froide. Portez à ébullition à feu vif, puis réduisez à feu moyen-doux et écumez la mousse. Laissez mijoter 10 minutes.

4

Pendant que le bœuf mijote, émincez les champignons shiitake et l'oignon, hachez l'ail et coupez les oignons verts en tronçons de 5 cm. Égouttez la fougère et rincez les pousses de soja.

child_care Mettez de côté quelques tranches de champignons et une petite poignée de pousses de soja pour l'enfant.
5

Ajoutez les champignons, l'oignon, l'ail, la fougère et les pousses de soja dans la marmite. Incorporez le gochugaru, la sauce soja et l'huile de sésame. Laissez mijoter 20 minutes à feu moyen-doux jusqu'à ce que le bœuf soit tendre et que les saveurs se mélangent.

child_care Avant d'ajouter le gochugaru, retirez un petit bol de soupe avec le bœuf et les légumes pour l'enfant.
6

Assaisonnez avec le sel à votre goût et ajoutez les oignons verts. Laissez mijoter 1 minute de plus jusqu'à ce que les oignons verts soient juste flétris.

7

Servez la soupe dans des bols avec du riz cuit à la vapeur en accompagnement.

child_care Pour l'enfant, servez la soupe réservée nature sur une petite portion de riz, en veillant à ce que le bœuf et les légumes soient coupés en petits morceaux.